Ngáy không chỉ gây khó chịu mà còn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Hãy làm bản khảo sát gồm 9 câu hỏi của chúng tôi để biết bạn có nguy cơ mắc bệnh hay không.
Sleep apnea is a common sleep disorder characterized by repeated interruptions in breathing throughout the sleep cycle.
These interruptions, called apneas, are caused by the collapse of soft tissue in the airway, which prevents oxygen from reaching the lungs.
Khoảng 10%người lớn trên thế giới bị ngưng thở khi ngủ và khoảng 90% trong số đó chưa được chẩn đoán.1 7% nam giới sống chung với chứng ngưng thở khi ngủ. 5% phụ nữ sống chung với chứng ngưng thở khi ngủ. Theo báo cáo của Frost và Sullivan từ Học viện Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ năm 2016, khoảng 12% dân số bị ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, ít nhất là 29,4 triệu người lớn tại Hoa Kỳ trong đó 80% không được chẩn đoán.
Đây là con số có ý nghĩa vì ngưng thở khi ngủ là một tình trạng nghiêm trọng. Ngưng thở khi ngủ làm xáo trộn chu kỳ ngủ và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh lực, trí tuệ và sức khỏe về lâu dài. Trong một số trường hợp, nếu không được điều trị, ngưng thở khi ngủ có thể gây ra tử vong.
Có thể hơi khó khăn khi tiến hành các bước đầu tiên để tìm hiểu xem bạn có bị ngưng thở khi ngủ hay không. Chúng tôi sẵn sàng giúp bạn.
Obstructive sleep apnea may not only be affecting you, but also could be affecting your loved ones. Learn how sleep apnea can influence people just like you.
About 10% of the adult population in the world suffers from sleep apnea, and about 90% of them have not been diagnosed.1 7% of men are living with sleep apnea. 5% of women are living with sleep apnea. According to the American Academy of Sleep Medicine Frost and Sullivan report from 2016, approximately 12% suffer from obstructive sleep apnea, at least 29.4 million adults in the U.S. - 80% of which go undiagnosed.
That’s significant because sleep apnea is a serious condition. Sleep apnea disrupts the sleep cycle and can dramatically impact energy, mental performance and long-term health. In some cases, if left untreated, sleep apnea can be fatal.
Triệu chứng về đêm
Triệu chứng ban ngày
*Mayo Clinic, “Sleep Apnea Complications,” Tháng 08/2015.
www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea/symptoms-causes/syc-20377631
Nếu không được điều trị, ngưng thở khi ngủ có thể gây ra những nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng ngắn hạn và dài hạn, bao gồm:
Nếu bạn nghĩ mình bị ngưng thở khi ngủ, điều quan trọng là bạn phải tìm hiểu kỹ càng để có thể bắt đầu điều trị và hưởng lợi ích từ những giấc ngủ ngon và cuộc sống lành mạnh.
Your doctor ordered an overnight sleep study (also called a polysomnogram or PSG) either in a sleep center or your home, to determine if you have sleep apnea. After you complete the sleep study, your doctor will give you the results and discuss what to do next.
You may be given a copy of your sleep study report. The report is going to include information on how you slept such as: how long you slept, your Apnea Hypopnea Index (AHI) or how many times you stopped or partially stopped breathing and if your oxygen is saturated. The defining numbers of OSA are based upon your AHI. Alternatively, if your numbers fluctuate between sleeping on your side versus on your back, you may havePositional Sleep Apnea (POSA), defined as AHIsupine ≥ 2 x AHInon-supine.2
AHI <5 | Normal3 |
AHI 5-15 | Mild3 |
AHI 15-30 | Moderate3 |
AHI >30 | Severe3 |
Chẩn đoán: trải nghiệm cá nhân
Hãy lắng nghe những người đã can đảm thực hiện và vượt qua được những chướng ngại trong bước chẩn đoán bệnh. Xem ngay
References
1 Young T, et al. Epidemiology of obstructive sleep apnea: a population health perspective. AJRCCM 2002;165:1217-1239.
For informational purposes only, not to replace physician's directions.
2 Cartright criteria, Effect of Sleep Position on Sleep Apnea Severity, R. Cartwright, 1984. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6740055)
3 What does "AHI" represent? Sleephealth.org. American Sleep Apnea Association. (https://www.sleephealth.org/ufaqs/what-is-ahi-represent)